Bienvenidos a ValiDarSe
ValiDarse está conformado por un equipo de profesionales que brinda atención psicológica a personas adolescentes y adultas que atraviesan diversas problemáticas.
Ofrecemos un espacio de orientación, prevención y tratamiento psicológico. Utilizamos modelos psicoterapéuticos basados en los aportes de las Escuelas Cognitivas Comportamentales, que cuentan con evidencia científica, para abordar trastornos y situaciones particulares.
Nuestro nombre manifiesta el objetivo que nos impulsa: el de validar las emociones y capacidades de nuestros consultantes, trabajando junto a ellos en su fortalecimiento personal.
Los acompañamos en la generación de cambios necesarios para el logro de sus metas, favoreciendo así su bienestar psicosocial.
Brindamos atención on line a todo el País y al exterior para la comunidad hispanohablante. Y atención presencial en C.A.B.A. y Zona Norte del Gran Buenos Aires.
Tipo de Terapia
• La propuesta terapéutica se basa en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
• Los pensamientos, las emociones y las conductas están inter conectados y se influencian mutuamente.
• Focalizamos principalmente en la problemática actual.
• Los objetivos son establecidos y acordados entre paciente y terapeuta.
• Se identifican los pensamientos disfuncionales para trabajar sobre ellos.
• Procuramos brindar herramientas y ejercicios que puedas utilizar fuera de las sesiones.
• Apuntamos a generar habilidades que faciliten el bienestar psíquico.
A quien nos dirigimos
• Tratamiento, orientación y acompañamiento psicológico.
• Adultos y adolescentes.
• Trastornos de ansiedad y del estado de ánimo
• Depresión.
• Fobias y trastorno de estrés postraumático.
• Situaciones problemáticas y crisis vitales
• Duelos, problemas laborales, crisis de pareja, etc.
• Atención online en todo el país y en el exterior para la comunidad hispanoparlante.
• Modalidad presencial, individual en CABA (Núñez) y Zona Norte del Gran Buenos Aires (Vicente Lopez, Tigre).
Beneficios de la psicoterapia on line
• Trasciende barreras geográficas. Se puede elegir el tipo de terapia y profesional de cualquier punto geográfico. Ideal para quienes viven en zonas alejadas, tienen pocas opciones de transporte o son personas con movilidad reducida.
• Ahorro de tiempo en traslados, principalmente si elegiste un/a profesional por especialidad pero que es lejos de tu domicilio. Una vez finalizada la sesión, se continúa fácilmente con las actividades.
• Ahorro de costo de traslados.
• Flexibilidad para organizar la agenda, sin tener que viajar y pudiendo tener la sesión desde cualquier punto geográfico.
• Mayor comodidad. El / la paciente elige su lugar seguro desde donde realizar su terapia.
EMDR (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares)
Entre nuestras propuestas también contamos con terapia EMDR. El mismo es un abordaje psicoterapéutico que tiene como fin reprocesar y desensibilizar experiencias traumáticas, como también algún problema específico, mediante movimientos bilaterales conocido tradicionalmente para ello, los movimientos oculares, por eso su sigla EMDR -Eye Movement Desensitization and Reprocessing- (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares).
Notas
Hablemos de Emociones
Newsletter
Dejanos tu mail, para recibir todas las notas y novedades.